Tidak ada seorangpun yang ingin berada dalam hubungan yang buruk, tetapi hanya sedikit dari kita diberi alat untuk memperbaiki hubungan. Apa yang berikut adalah cara mendalam tetapi sangat efektif untuk menciptakan hubungan yang sehat, satu langkah pada satu waktu.

Apakah Anda berdua sedang berada di ambang putusnya hubungan, atau jika anda hanya merasa ada sesuatu yang salah dan perlu melihat lebih lanjut,menyimak kata-kata di bawah ini mendapatkan Anda dari kebiasaan anda dan anda menikmati hubungan anda kembali.

Namun, penyembuhan hubungan anda berarti anda harus memeriksa bagaimana Anda telah berkontribusi dalam masalah – dan apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya. Bukan yang  anda berdua perlu lakukan, atau bahkan apa yang harus Anda lakukan. Pada dasarnya,pemasangan yang buruk berarti terhubung kembali dengan diri sendiri.

1: Tentukan Apa Yang Terjadi

Ketika ditanya, beberapa orang dapat menjelaskan apa yang salah dengan hubungan mereka. Mereka dapat menjelaskan secara detail apa yang terjadi, dan apa yang telah dilakukan kepada pasangan. Tapi membicarakan rincian tidak memajukan hubungan. Sebaliknya,menyalahkan, dan membuat marah dan menimbulkan kegelisahan, tidak ada yang kondusif untuk menuju ke hubungan yang sehat. Sebaiknya, Anda perlu mendiagnosa masalah, menerima tanggung jawab, dan memperbaiki.

2: Terima Tanggung Jawab

Hubungan buruk tidak terjadi begitu saja. Seperti hubungan yang sehat, hubungan yang buruk juga lahir, diberi makan dan juga dirawat. Karena itu, dalam rangka untuk memperbaiki hubungan yang buruk, Anda harus terlebih dahulu melihat bagaimana Anda telah berkontribusi dalam masalah serta menerima tanggung jawab atas tindakan Anda, disengaja atau tidak .

3: Tinjau Mitos Hubungan Anda

Kebanyakan orang percaya bahwa ada kencan dengan aturan yang harus diikuti untuk memastikan  hubungan yang sehat . Dan sebagian besar,itu benar ada. Dimana letak masalah bukan di dalam aturan kencan ini, namun dalam aturan yang salah, seperti : mitos, kesalahan pendapat yang telah terbentuk sebelumnya atau prasangka negatif, kebohongan dan kepalsuan .

4: Hapus Perilaku Merusak Diri Sendiri

Setiap orang mempunyai perilaku merusak diri sendiri . Apakah hubungan Anda tidak berhasil tergantung seberapa baik Anda dapat mengenali perilaku tersebut, memeriksa alasan di balik itu, dan menaklukkannya. Dan menciptakan hubungan yang sehat tergantung pada bagaimana Anda menggaris bawahi perilaku merusak ini untuk menghilangkannya.

5: Mengadopsi Aturan Baru Dalam Hubungan

Setelah Anda meninggalkan mitos-mitos hubungan masa lalu dan perilaku merusak diri sendiri , maka langkah selanjutnya ini adalah untuk menggantikan itu semua dengan aturan sehat, tindakan dan pikiran yg bersifat positif, mandiri untuk menciptakan hubungan yang selalu Anda inginkan.

6: Membentuk Hubungan yang Sehat

Pindah ke tahap proses penyembuhan hubungan ini berarti Anda telah mengadopsi sejumlah cara-cara baru dalam berpikir, melakukan, dan sekarang siap untuk memulai dalam tindakan. Ini juga berarti akhirnya mengambil apa yang anda masing-masing butuhkan baik Anda dan pasangan untuk hubungan yang sehat.

7: kembali dgn penuh kasih sayang

Akhirnya inilah waktunya untuk kembali dengan pasangan Anda. Tidak ada lagi menulis sesuatu di jurnal Anda atau mengerjakan apa yang dipikirkan. Wawasan yang Anda peroleh sekarang akan digunakan untuk membantu Anda berdua mendapatkan apa yang anda butuhkan dan inginkan dalam hubungan Anda.
Langkah terakhir ini pasti tidak mudah, dan memerlukan banyak waktu. Tetapi jika anda benar-benar ingin punya hubungan yang sehat dengan pasangan Anda, langkah terakhir ini sangat penting untuk memastikan keberhasilan.