Ejakulasi Prematur | ArtikelPria.com - Majalah Online GRATIS untuk Pria Sejati!
Cinta & Kencan

Aneka tips tentang cinta & kencan

Tentang Wanita

Rahasia wanita yang wajib anda ketahui

Tentang Pria

Artikel wajib bagi pria yang ingin menambah “daya saing”nya

Bisnis Online

Mau tahu hasilkan uang melalui internet? disini tempatnya tips, trik maupun peluang-peluangnya!

Suami-Istri

Segala hal tentang pasutri



Home » Tentang Pria

Ejakulasi Prematur

Submitted by on August 2, 2010
Ejakulasi Prematur

Definisi Ejakulasi Dini:

Kebanyakan pria mengalami masalah ejakulasi dini di beberapa waktu dalam hidup mereka.  Ejakulasi dini merupakan salah satu masalah seksual yang paling umum. Ejakulasi prematur  dijelaskan sebagai kondisi di mana dalam seseorang tidak mampu untuk menunda ejakulasi ke  titik yang saling diinginkan kedua pihak. Itu berarti ejakulasi terjadi sebelum seorang pria ingin itu terjadi. Beberapa laki-laki ejakulasi selama foreplay sementara beberapa melakukannya saat penetrasi itu sendiri.

Tetapi beberapa orang merasa bahwa 5 atau 10 menit untuk mengalami orgasme tidaklah cukup dan mereka merasa bahwa ini adalah juga ejakulasi dini. Hal ini menunjukkan ejakulasi dini yang paling psikologis kemungkinan berasal dari fisiologis. Penyebab pasti dari ejakulasi prematur masih belum diketahui.

Ini kemungkinan penyebab ejakulasi dini:

o Kegelisahan selama pengalaman pertama bercinta. Beberapa orang akan mengembangkan sebuah kegelisahan jangka panjang terhadap seks, yang dapat menyebabkan pengalaman yang berkepanjangan dengan ejakulasi prematur.

o lama berpantang dari seks.

o laki-laki muda cenderung untuk ejakulasi lebih cepat daripada pria yang lebih tua, pengalaman tampaknya terkait dengan kontrol ejakulasi.

o Depresi atau kegelisahan tentang kekurangan kinerja seksual

o kegelisahan karena mengantisipasi Penolakan dari pasangan.

o Antisipasi kegagalan untuk memuaskan pasangannya

o Antisipasi rasa sakit

o pengalaman buruk dengan seks di masa kanak-kanak

o Agama dan kepercayaan

o beban keuangan

o stres kerja

o masalah hubungan

o Efek samping dari beberapa obat resep

Selain dari penyebab psikologis beberapa penyebab fisiologis seperti peradangan kelenjar prostat atau masalah akord tulang belakang dapat menyebabkan ejakulasi dini.

Penyebab lain

o Mengkonsumsi makanan basi , pedas, dingin dan junk food (Pria yang jauh dari rumah karena perjalanan dinas kebanyakan mengkonsumsi makanan semacam ini)

o bergadang berjam-jam di malam hari.

o kesenjangan panjang antara waktu makan

o Mengontrol desakan alami (hal ini terjadi selama meeting perusahaan yang lama)

o pengerahan tenaga fisik dan mental.

o kurang gizi karena kekhawatiran dan kesedihan

o Duduk selama berjam-jam di kursi yang tidak nyaman.

o Perjalanan dengan kecepatan tinggi.

Pencegahan:

o Carilah psikoterapi untuk mempertahankan sikap yang sehat terhadap seks.

o Jangan menyalahkan diri sendiri untuk ejakulasi prematur. Siapa saja dapat
mengalami ejakulasi prematur.

o Berbicaralah secara terbuka dengan pasangan Anda untuk menghindari kesalahpahaman dan miskomunikasi.

o Gunakan beberapa teknik relaksasi untuk mengurangi stres.

o Memiliki pengetahuan penuh tentang seks

o Cobalah untuk meminimalkan faktor-faktor penyebab di atas.

Pegobatan sederhana

Banyak teknik yang digunakan untuk mengontrol ejakulasi dini. “Teknik peremasan” sangat populer dan efektif diantara semua. teknik remas adalah terapi perilaku. Jika indera seseorang mengatakan bahwa ia akan mengalami ejakulasi dini, ia menginterupsi hubungan seksual. Lalu pria atau pasangannya meremas batang penisnya antara ibu jari dan dua jari  tekanan lembut tepat di bawah kepala penis selama 20 detik. Dan kemudian hubungan seksual dapat dilanjutkan. Teknik ini dapat diulangi sebanyak yang diperlukan. Bila teknik ini berhasil, itu memungkinkan orang untuk belajar untuk menunda ejakulasi dengan meremas, dan akhirnya, untuk mendapatkan kontrol atas ejakulasi tanpa meremas.

Metode Masters & Johnson :

o Cara terbaik untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan belajar mengendalikan sensasi sebelum orgasme. Metode ini membutuhkan waktu dan praktek, tapi sangat efektif.

o Pertama, Anda perlu membawa diri Anda dekat dengan orgasme (ini dapat dilakukan melalui masturbasi, tanpa keterlibatan pasangan Anda) dan kemudian berhenti dan rileks sebelum mengulangi. Setiap kali Anda perlu membawa diri dekat ke orgasme sampai akhirnya Anda tidak dapat mengendalikannya. Jika Anda melakukan ini cukup sering, Anda akan belajar di mana titik klimaks Anda. Ini membantu ketika berinteraksi dengan pasangan Anda.

o Anda akan perlu berlatih mencapai titik klimaks Anda dengan Anda mitra dengan terlibat dalam seks non-penetrasi sehingga ketika Anda merasa sudah dekat, Anda memberitahu agar berhenti dan Anda memungkinkan Anda ereksi mereda. Ini juga perlu diulang-ulang sehingga Anda dan pasangan akrab dengan prosedur.

o Setelah Anda merasa siap untuk melakukan hubungan, yang terbaik adalah untuk memulai dengan berbaring telentang sehingga Anda dapat membimbing pasangan Anda selama penetrasi.

Ketika orgasme Anda sudah dekat, berikan pasangan Anda sebuah sinyal untuk menghentikan dan Anda harus santai dan mulai lagi. Setelah Anda mendapatkan kendali (mungkin dibutuhkan beberapa minggu atau bulan), ejakulasi dini tidak akan menjadi masalah.

o varian metode ini melibatkan pasangan meremas ujung dari penis sesaat sebelum orgasme (“teknik peremasan”). Hal ini mendorong darah keluar dari penis dan mengurangi ereksi.




Artikel yang berhubungan :