Keintiman emosional jangan dicampuradukkan dengan keintiman seksual. Keintiman emosional adalah kemampuan untuk menerima satu sama lain apa adanya. Ini adalah kemampuan untuk merasa nyaman dengan satu sama lain bahwa Anda tidak takut penilaian. Keintiman emosional menciptakan perasaan penerimaan, hormat, kelayakan, kekaguman dan pengetahuan bahwa ada tempat untuk bersandar bila Anda berada dalam kesulitan. Dibutuhkan kerja sama dari kedua pihak untuk mengembangkan hubungan yang diperkaya. Sebelum Anda dapat mengubah, Anda harus terlebih dahulu menjadi akrab dengan perasaan Anda sendiri, lalu saling membantu mengembangkan keintiman emosional.

1. Menjadi akrab dengan perasaan Anda sendiri. Anda harus lebih menyadari diri sejati Anda. Apakah Anda menemukan bahwa Anda tidak bisa terbuka dengan pasangan Anda karena Anda takut penilaian? Apakah Anda takut bahwa perasaan Anda akan berbeda dari perasaan pasangan Anda? Melalui ketenangan Anda akan memahami diri Anda lebih baik. Tambahkan menulis jurnal harian dan Anda akan memperluas pemahaman tentang perasaan sejati Anda.

2. Luangkan waktu bersama. Tergantung pada keyakinan Anda, saat ini mungkin kesempatan untuk melakukan doa harian atau membaca kitab suci. Akan ada waktu untuk berbicara tentang bagaimana hari-hari anda dan bagaimana perasaan Anda. Pisahkan dari waktu yang mungkin akan dihabiskan dalam keheningan. Sangat penting bahwa waktu ini dihabiskan bersama-sama setiap hari, terlepas dari jadwal yang padat. Ini mungkin berarti memprioritaskan penggunaan waktu.

3. Menjangkau dan menyentuh. Sangat penting untuk menampilkan sikap. Jika Anda memiliki anak, ada baiknya bagi mereka untuk melihat orang tua mereka menunjukkan tindakan kebaikan melalui berpegangan tangan dan memeluk. Anak-anak belajar dari orang tua mereka, dan pesan yang disampaikan untuk mereka adalah pesan keselamatan dan keamanan. Untuk para pasangan, itu adalah pesan dari keintiman yang dimiliki anda berdua.

4. Mendengarkan satu sama lain. Bahkan jika Anda lelah dan Anda benar-benar tidak ingin mendengarkan, ini hal penting untuk Anda lakukan. Pria perlu mengerti bahwa wanita perlu melampiaskan emosi mereka. Mereka tidak ingin Anda untuk memperbaiki apa yang merisaukan mereka, mereka ingin anda untuk mendengarkan dan menunjukkan bahwa Anda peduli. Wanita perlu mengerti bahwa pria membutuhkan untuk didengar juga, tetapi mereka harus merasa dibutuhkan dan dihormati. Jika wanita itu berpaling dan tidak mendengarkan, dia mengirim pesan bahwa dia tidak menghormati perasaan pasangannya.

5. Menyelesaikan masalah. Jika ada masalah, hadapi. Jangan abaikan mereka, ekspresikan apa yang Anda rasakan. Jika ada keintiman emosional, pasangan akan merasa aman untuk mengatakan apa yang ada di pikiran mereka. Juga, jangan mendendam. Dendam akan merobek hubungan. Hadapi masalah dan mengatasinya.

6. Hubungi pasangan Anda pertama kali. Jika Anda memiliki berita bagus, hubungi pasangan Anda. Jika ada sesuatu yang salah, hubungi. Jika Anda beralih ke orang lain ketika ada kabar baik atau buruk, Anda telah mematahkan keintiman dengan pasangan Anda.