Istilah generik “mood swing” telah digunakan untuk merujuk pada berbagai gejala yang mempengaruhi baik laki-laki dan perempuan dan yang juga dapat mempengaruhi anak-anak dan remaja. Suasana hati seseorang dapat dipengaruhi oleh banyak sekali faktor, termasuk kondisi internal dan eksternal dan lingkungan. Sementara perubahan dalam suasana hati dapat dilihat sebagai kurangnya kontrol atas banyak aspek kehidupan seseorang, perubahan suasana hati kronis atau drastis mungkin tanda masalah potensial yang mungkin perlu ditangani oleh seorang profesional medis.

Apa Penyebab Mood?

Mood dapat didefinisikan sebagai status psikologis seseorang pada waktu tertentu. Status ini dipengaruhi oleh sebuah proses yang melibatkan kegiatan saraf otak dan sistem saraf pusat. Respon di otak dan sistem saraf yang dihasilkan oleh apa yang dikenal sebagai neurotransmiter, yang mengaktifkan reaksi kimia tertentu yang mempengaruhi fisiologi serta biologi dalam tubuh manusia. Beberapa neurotransmitter, seperti serotonin dan dopamine, dapat mempengaruhi perubahan yang digambarkan sebagai kebahagiaan atau kesedihan.

Mood swing dan Wanita

Penyebab paling umum yang dapat dipahami pada perubahan suasana hati wanita didasarkan pada hormon. Kadar hormon berfluktuasi terus-menerus sepanjang hidup seorang perempuan, dimulai dengan masa pubertas, melalui kelahiran dan terus berlanjut sampai tahap menopause. Tingkat fluktuasi hormon, terutama estrogen dan progesteron, dianggap sangat mempengaruhi status fisiologis dari kebanyakan wanita.

Gangguan Mood Serius pada Wanita

Meskipun suasana hati yang paling umum pada wanita tidak selalu dianggap merugikan kesehatan mereka, terjadinya perubahan suasana hati yang negatif tampaknya lebih cenderung pada wanita dibandingkan pada pria. Untuk alasan ini, ada kekhawatiran lebih bahwa wanita berpotensi mengembangkan gangguan mood yang lebih serius. Sementara premenstrual syndrome (PMS) lebih umum dikenal, gangguan dysphoric pramenstruasi adalah kondisi lain yang terlibat dengan siklus ovulasi yang secara serius dapat mempengaruhi kondisi mental seorang wanita.

Depresi dan Perempuan

Depresi, dalam arti klinis, diduga untuk mendefinisikan setiap periode yang berlangsung selama dua minggu atau lebih dimana status psikologis dari orang berada di sebuah siklus yang menurun. Hal ini dianggap abnormal dan karena itu merupakan penyebab keprihatinan. Wanita mungkin lebih rentan terhadap kondisi yang menyebabkan depresi karena ketidakseimbangan kadar hormon konstan. PMS, gangguan postpartum dan perubahan emosional bersama dengan perubahan fisik yang terjadi selama proses menopause sering menyebabkan keadaan kecemasan, kemarahan dan disorientasi mental pada wanita.

Pengobatan untuk Mood Swings pada Wanita

Ada banyak terapi untuk suasana hati pada wanita, tergantung pada penyebab di balik perubahan suasana hati. Beberapa teori untuk pengobatan didasarkan pada terapi hormon, sementara yang lain mengatasi berbagai kondisi lingkungan yang dapat mempengaruhi suasana hati seorang wanita, seperti stres dan asupan makanan. Namun, pelaksanaan setiap respon terapi untuk perubahan suasana hati pada umumnya harus melibatkan saran dari seorang profesional medis yang memenuhi syarat untuk memberikan penilaian keseluruhan dari kesehatan mental dan fisik wanita.