Mengakhiri Penundaan | ArtikelPria.com - Majalah Online GRATIS untuk Pria Sejati!
Cinta & Kencan

Aneka tips tentang cinta & kencan

Tentang Wanita

Rahasia wanita yang wajib anda ketahui

Tentang Pria

Artikel wajib bagi pria yang ingin menambah “daya saing”nya

Bisnis Online

Mau tahu hasilkan uang melalui internet? disini tempatnya tips, trik maupun peluang-peluangnya!

Suami-Istri

Segala hal tentang pasutri



Home » Tentang Pria

Mengakhiri Penundaan

Submitted by on September 1, 2017
Mengakhiri Penundaan

Penundaan adalah tindakan menghindari tugas yang perlu dilakukan. Sementara menunda-nunda, tindakan menyenangkan akan lebih disukai untuk dilakukan daripada hal yang tepat dan benar. Penundaan dapat memancing seseorang untuk lebih memilih menonton film atau tidur daripada mengerjakan sebuah tugas atau membaca atau bahkan pekerjaan penting lainnya.

Saat menunda-nunda, terbentuk pola pikir yang berjalan begini: dia akan mengerjakan kewajiban utamanya nanti, pada saat itu, sistem tubuh sangat membutuhkan perhatian dan kepuasan instan dan bila hasrat ini tidak terpenuhi, fokus dan konsentrasi mungkin hilang saat melakukan aktivitas. Dengan kata lain, seseorang yang ingin menonton film tapi memaksakan dirinya untuk membaca mungkin tidak dapat berkonsentrasi saat membaca.

Namun, mengesampingkan tugas untuk alasan rasional tidak menunda-nunda. Ada tiga kriteria untuk perilaku yang diklasifikasikan sebagai penundaan: kontraproduktif, tidak perlu dan menunda.

Efek dari penundaan bervariasi dan ini meliputi: kehilangan produktivitas, kegagalan, rasa bersalah, stagnan, ketidakmampuan, keraguan diri, ketidaksetujuan dari orang lain, depresi, rendahnya harga diri, kehilangan kehendak dan tekad. Penundaan adalah penyakit yang menimpa siapa pun pada suatu saat, namun keinginan semacam itu dapat diatasi, dan berikut adalah cara bagaimana mengatasi penundaan dan belajar lebih banyak:

Perlunya menyadari pikiran dan kebiasaan yang mengarah pada penundaan. Begitu situasi dan kebiasaan ini teridentifikasi, tindakan bisa diambil untuk menghindarinya. Dengan melakukan ini, seseorang dapat memiliki lebih banyak waktu untuk berkonsentrasi pada studinya.

Perlunya merestrukturisasi aktivitas sehari-hari. Seseorang yang terikat pada begitu banyak kegiatan mungkin perlu menguranginya. Dengan melakukan ini, tidak perlu tidur atau bersantai pada waktu yang tidak tepat, sehingga menunda-nunda. Dengan melakukan ini, dia akan mengetahui bahwa adalah mungkin untuk mengerjakan tugas yang diberikan setiap hari karena ini adalah cara terbaik daripada menumpuk tugas yang merupakan tindakan penundaan.

Penemuan kembali: Ini memerlukan pemeriksaan kelemahan dan kekuatan seseorang, suka dan tidak suka, dan dengan melakukan ini, seseorang menghindari situasi yang dapat menyebabkan penundaan. Oleh karena itu, seseorang yang mungkin tidak dapat mengasimilasi setelah sekitar tiga sampai empat jam bekerja, melalui pemeriksaan kemampuannya akan mengetahui bahwa tidak perlu menekan dirinya sendiri.

Dengan nada yang sama, seseorang yang lebih suka membaca di siang hari akan merugikan dirinya sendiri dengan menjadwalkan membaca pada malam hari, sehingga menunda-nunda. Oleh karena itu, seseorang harus seiring dengan atmosfer, waktu dan suasana hati yang paling sesuai. Namun, mungkin ada saat ketika situasi memerlukan pengaturan yang melanggar peraturan. Contohnya seorang pekerja yang belum begitu menguasai materi dan harus melakukan presentasi keesokan harinya seharusnya tidak menunda-nunda sampai dini hari karena dia senang bekerja di malam hari. Namun juga harus berusaha mengerjakan pada malam sebelumnya. Ini mungkin tidak perlu jika dia mengerjakan secara efektif, setiap hari dan secara positif.

Fokus, determinasi, motivasi dan keberanian adalah alat vital untuk menghindari penundaan. Karena itu, perlu upaya agar lebih bertekad. Selain itu, rencana tindakan membantu seseorang untuk lebih berkonsentrasi, mengarahkan dan melarang tindakan yang tidak perlu pada waktu tertentu.

Jadi, untuk hasil dan kesuksesan yang baik ada kebutuhan untuk mematuhi keterampilan yang disebutkan di atas.




Artikel yang berhubungan :

  • No Related Posts