Jenis kelamin

Meskipun tidak ada jumlah yang tepat atau salah tentang seks untuk dilakukan, ada pernyataan bahwa perempuan tidak perlu seks sesering pria. Sebuah artikel di majalah berbunyi, “Ternyata … studi menunjukkan bahwa pria menginginkan lebih banyak seks daripada wanita”. Ini bisa terjadi, karena fakta bahwa fungsi seksual wanita ditantang oleh hal-hal seperti kehamilan dan menyusui, suatu masalah dimana laki-laki tidak perlu mengatasi.

Kondisi medis

Seorang wanita yang telah mengalami histerektomi karena komplikasi medis juga mungkin akan kesulitan dengan libidonya. Meskipun beberapa kondisi medis tidak spesifik gender. Pria dan wanita menderita stres dan tekanan darah tinggi, masing-masing dikenal bisa mengurangi gairah seks. Membahas masalah kesehatan seksual dengan seorang profesional medis akan membantu menentukan penyebab rendahnya dorongan seks.

Kimiawi dari Hubungan

Hubungan Anda dengan pasangan Anda akan memainkan peran dalam libido. Secara fisik tertarik pada seseorang sering membantu hasrat seksual. Semakin sehat hubungan, semakin besar kemungkinan menghasilkan seks lebih banyak. Berada dalam hubungan yang buruk jauh lebih mungkin menyebabkan fungsi seksual rendah. Komunikasi adalah bagian penting dari hubungan yang baik. Kemampuan untuk mendiskusikan seks secara terbuka dan jujur dapat meningkatkan seberapa sering seks terjadi. Komunikasi yang baik juga dapat membantu pasangan memutuskan apa tindakan yang harus diambil jika sesuatu tampak tidak beres.

Obat

Obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi juga diketahui secara negatif mempengaruhi libido. Namun, ada peningkat kinerja, seperti Viagra dan Cialis, yang secara khusus dipasarkan karena memiliki kemampuan untuk meningkatkan fungsi seksual pada pria. Saat mengunjungi dokter, ambil daftar lengkap dari semua obat yang dikonsumsi, dosis dan seberapa sering obat digunakan. Jujurlah dengan dokter tentang penggunaan obat resep, alkohol dan narkoba, sehingga dokter memiliki gambaran yang akurat dan dapat membantu Anda mencapai fungsi seksual yang optimal.

1. Asparagus dengan Lemon yang sehat dan dapat menyebabkan kehidupan seks yang lebih sehat.

Makan Asparagus Anda – Mungkin beberapa dari Anda di luar sana tidak suka asparagus – tetapi apakah Anda tahu bahwa tidak hanya itu diuretik tetapi merangsang ginjal juga. Orang yang makan asparagus memiliki kehidupan seks yang cukup sehat – serius. Cobalah – kukus dengan sedikit mentega atau margarin dengan air jeruk nipis atau lemon lada dan bawang putih … lezat!

2. Seledri juga kaya nutrien yang membantu kesehatan seksual anda.

Seledri – Seledri mengandung minyak esensial dan mineral seperti besi, kalsium, magnesium, sulfur, dan fosfor. Jika Anda makan akar segarnya, itu menguatkan organ-organ seks.

3. Cengkih adalah bumbu umum yang dapat memiliki efek positif pada kehidupan seks Anda ketika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Cengkih- sayur yang cukup “segar” – Ini adalah salah satu rempah-rempah yang paling umum dalam obat penduduk asli Amerika dan India kuno. Ini menghangatkan tubuh dan merupakan afrodisiak bila dikonsumsi dalam jumlah besar, terutama dengan kakao. Juga mengandung minyak atsiri.

4. Nanas merupakan sumber yang sangat baik digunakan untuk membantu meremajakan energi seksual Anda

Nanas – juga buah yang merupakan invigorator seksual. Ini memiliki efek baik untuk pencernaan. Cobalah makan nanas dengan bubuk cabai atau dicampur dengan madu dan rum. Segelas kecil diminum setiap hari menimbulkan energi seksual yang besar.

5. Ingin kehidupan seks yang manis – makan ubi

Ubi – untuk semua Anda perempuan manis di luar sana … masih ada harapan! Ubi juga merupakan invigorator besar dan konsumsi besar ubi jalar dapat merangsang dorongan seks wanita. Betapa konsumsi yang luar biasa – dua ubi besar sehari, tidak meninggikan kalori jika Anda meninggalkan mentega dan gula dan meningkatkan rasa dengan kayu manis dan pala.

6. Basil tidak hanya indah untuk digunakan saat memasak – satu daun sehari dapat memiliki manfaat yang luar biasa.

Basil – herbal / sayur lain yang hebat! Hanya makan satu daun segar sehari dapat membantu dalam kehidupan seks yang indah. Satu daun sehari juga dapat menjaga kesehatan, dan kesuburan.

7. Labu – benih labu untuk merangsang nafsu seksual.

Labu – Benih dari labu yang dimakan dan dianggap sebagai afrodisiak bagi perempuan. Dalam budaya tertentu biji labu dimakan dan digunakan sebagai bentuk terapi afrodisiak. Benih mengandung minyak lemak, protein, dan vitamin E, yang penting untuk seksualitas yang sehat.

1. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang masalah seksual Anda. Membahas masalah kehidupan seks Anda adalah penting untuk suatu hubungan yang sehat. Menginformasikan pasangan Anda tentang rasa sakit, kegelisahan atau kondisi untuk menghindari perdebatan dan kejutan di masa depan.

2. Berbicara dengan profesional dan mencari bantuan. Profesional medis seperti dokter atau psikolog dapat membantu Anda mendiagnosa masalah, menerapkan perlakuan dan memberikan nasihat tentang strategi untuk mengatasi.

3. Menyatakan cinta dengan cara yang non-seksual. Kepuasan adalah mungkin dengan kegiatan lain selain hubungan seksual. Cobalah memeluk, pijat, tangan memegang, mencium dan membelai untuk menjaga romantisme dan daya tarik hidup tanpa seks. Mengetahui bahwa Anda dapat memberikan kesenangan dan pengalaman melebihi batas hubungan seksual dapat membantu mencegah kecemasan tentang masalah seksual.

4. Kunjungi toko yang menjual alat khusus dewasa dan membeli mainan dan aksesoris. Kadang-kadang semua yang Anda butuhkan adalah sedikit dorongan untuk mengatasi hambatan seksual. Pembelian mainan seks, lingerie dan aksesoris lainnya dapat membantu. Jika masalahnya lebih ke fisik, pelumasan mungkin berguna.

Jadi apa yang Anda perlu terjadi dalam tubuh Anda untuk menikmati,ada jawaban yang di bawah ini dengan beberapa herbal terbukti yang terkandung dalam pil seks herbal terbaik.

Sirkulasi darah

Ini perlu menjadi kuat, karena Anda membutuhkan peningkatan darah di alat kelamin.

Begitu orang menjadi terangsang, jantung mereka berdetak lebih cepat dan darah dipompa ke organ seksual. Untuk peningkatan sirkulasi darah, konsumsi Cnidium, Kulit Cistanche dan Ginkgo Biloba.

Oksida Nitrat

Ketika darah mencapai organ seksual, iniah saat bahan kimia dikeluarkan oleh tubuh yang memungkinkan pembuluh darah organ seksual untuk rileks dan meningkatkan aliran darah untuk memasuki mereka. Pada seorang pria itu menghasilkan ereksi, Pada wanita itu tidak begitu visual jelas tapi itu penting dan membengkakkan organ seksual dengan darah. Untuk mendapatkan lebih oksida nitrat, konsumsi Cnidium dan Horny Goat Weed yang merupakan kombinasi fantastis.

Testosteron

Apakah anda pikir itu hanya penting bagi laki-laki?

Pikirkan lagi – perempuan membutuhkan juga untuk kinerja seksual optimal. Anda bisa mendapatkannya di Ekstrak Mucuna pruriens, dan ekstrak Tongkat Ali.

Stres, kecemasan dan kelelahan

Sebuah kutukan modern, Anda hanya terlalu lelah untuk seks dan jika tubuh stres atau lelah atau cemas, Anda tidak akan memiliki energi yang cukup untuk seks.

Untuk memerangi kelelahan stres dan meningkatkan energi, konsumsi Horny Goat Weed, Tribulus Terrestris dan Ginseng

Tumbuhan di atas diambil sebagai kombinasi dan anda akan melihat Anda menikmati libido tinggi, kepuasan seksual yang lebih besar dan juga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Jawabannya adalah ‘ya’ bagi perempuan. Kita bahas itu nanti.

Untuk pria jawabannya tidak begitu jelas. Meskipun energi seksual dikenal memiliki nilai terapeutik, ejakulasi sering tidak dianggap baik untuk kesehatan pria. Air mani seorang pria dianggap esensi kehidupan. Terjemahan harfiah untuk kata ‘untuk ejakulasi’ dalam bahasa China adalah ‘she-jing’ (‘untuk mengejakulasi esensi’). Keseringan ejakulasi diperkirakan menghabiskan energi vital.

Jika seorang pria mampu mengalami orgasme ganda yang kering, maka itu dianggap bermanfaat bagi kesehatan. Energi seksual adalah emosi manusia yang paling kuat apakah itu melibatkan ejakulasi atau tidak. Dengan menjadi energi yang paling kuat, dapat mempengaruhi seluruh sistem saraf untuk mengalir, sehingga menyebabkan vitalisasi setiap sel di setiap organ tubuh. Multiple orgasme tanpa multiple ejakulasi dianggap baik untuk kesehatan pria. Sedangkan multiple ejakulasi atau sering ejakulasi tidak begitu.

Pertanyaan: Mengapa beberapa orgasme baik untuk kesehatan seorang wanita?

Energi dari orgasme menghasilkan dampak terapeutik yang kuat dan positif, pada sistem saraf wanita tanpa menipisnya energi kehidupan.

Intensitas orgasme adalah yang paling memuaskan serta meningkatkan kesehatan.

Namun yang paling menguntungkan bagi seorang wanita adalah mengalami beberapa orgasme setelah orgasme berganda, juga intensitas. Ini adalah tempat seks menjadi seni, dan diperluas untuk seni kesehatan.

Bentuk seni ini telah menarik pencari kesehatan Tao selama beberapa ratus tahun.

Pertanyaan: Berapa banyak orgasme yang didapat wanita harus dalam satu sesi seks?

Sampai 10 tahun yang lalu, ada laporan tertulis dari 25 orgasme dalam satu sesi seks. Sekarang, sejauh ini disadari, sudah menjadi 35.

Pertanyaan: Dapatkah orgasme demi orgasme semacam ini dicapai tanpa latihan antara dua mitra?

Hal ini tidak mungkin. Sementara orgasme ganda dapat menjadi norma bagi banyak perempuan,orgasme setelah orgasme berganda untuk mencapai 35 memerlukan dua mitra intim untuk saling mengenal dengan baik dan untuk melakukannya sebagai seni.

Pertanyaan: Apakah usia ada hubungannya dengan itu?

Seorang wanita dianggap menjadi lebih kuat seksual seiring usia. Jika dia kuat seksual saat berusia 20-an, dia akan meningkat saat berusia 30-an, dan ia kemungkinan untuk bahkan lebih kuat di usia 40-an nya.

Apakah Anda melakukan hubungan seks setiap hari atau hanya sekali dalam setahun, jika Anda gagal untuk memanaskan segalanya maka dia akan kehilangan ketertarikan seks dengan Anda. Untungnya, ada beberapa cara yang sangat luar biasa yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan sensasi seksual dalam hubungan Anda.

Cara ini tidak akan membuat Anda bingung tentang seksualitas Anda. Ini adalah waktu untuk membawa kembali atau memperkenalkan sensasi seksual dalam kehidupan Anda dan membuat wanita bergetar dengan kenikmatan seksual.

1. Ubah Rutinitas Anda: rutinitas adalah musuh terbesar dari hubungan jangka panjang Anda. Ini adalah salah satu hal dasar dimana pasangan tidak pernah mempertimbangkan dalam kehidupan mereka dan akhirnya menjadi kasar satu sama lain.

Anda harus menjadi tak terduga untuk menjelajahi cakrawala baru hubungan Anda. Berikut adalah beberapa tips yang harus Anda adopsi untuk mengubah kehidupan sehari-hari Anda.

* Berikan hadiah pada hari-hari biasa.
* Jadilah orang yang berguna, perbaiki sesuatu di rumah Anda.
* Menjadi bijaksana dan penuh gairah asmara: “Kumpulkan foto-foto Anda berdua. Buat menjadi buku dan berikan padanya sebagai hadiah sementara mandi air hangat bersama-sama.” Dia akan menyukai cara Anda ini.
* Gabung dengan kelas yoga atau mengajar dia bertinju.
* Membuat target bersama untuk mendapatkan uang ekstra. Mencapai tujuan bersama-sama dengan penuh semangat. Dia akan menghargai ambisi ini.

Bawa hal-hal ini dalam hidup Anda dan hancurkan kebosanan rutin. Hal-hal baru selalu membantu untuk menjaga kenikmatan tinggi dalam hubungan.

2. Ambil Kepemilikan Seksualitas Anda: Anda harus mengambil kepemilikan seksualitas Anda untuk menjaga percikan tetap hidup dalam hubungan Anda. Jika tidak, maka wanita akan lebih suka tidur daripada melakukan seks membosankan. Mengambil kepemilikan seksualitas Anda adalah tentang beberapa hal ini:

* Coba kurangi alkohol dan mulai olahraga.
* Belajar untuk bertahan lama selama sesi bercinta ekstrim. (Tips: Kendurkan kaki Anda agar ejakulasi Anda juga mengendur)
* Masukkan afirmasi dalam kehidupan seksual Anda.
* Mengadopsi ketegasan seksual.
* Menjadi pengasih karena kasih sayang melahirkan keintiman seksual erotis dalam hubungan Anda.

“Hubungan seksual Anda akan menjadi seperti apa Anda membuatnya. Kedua tips di atas akan membawa sensasi seksual yang tinggi dan menjaga percikan seksual hidup dalam hubungan Anda.”

Pria sering cenderung percaya bahwa konsumsi alkohol meningkatkan dorongan seks mereka dan membantu mereka menikmati gairah seks lebih intens. Mungkin ada beberapa kebenaran dalam kepercayaan ini, tapi itu mungkin tidak benar lengkap. Studi menunjukkan bahwa dampak jangka pendek dari konsumsi alkohol adalah menurunkan inhibisi dan membantu melegakan pria dan merasa lebih nyaman memulai atau terlibat dalam seks. Dan, maka dalam satu sisi alkohol dapat membantu laki-laki melakukan hubungan seks yang lebih baik. Namun, efek positif pada fungsi seksual laki-laki bekerja hanya jika alkohol dikonsumsi secara moderat. Sementara, dampak buruk terhadap fungsi seksual yang diamati terjadi setelah minum terlalu banyak.

Ketika seorang pria minum alkohol dalam jumlah besar, respons seksual berkurang. Pada kenyataannya, sejumlah besar alkohol membuat seks sulit. Dalam kasus minum berat, laki-laki maupun perempuan mengalami kejatuhan dalam gairah seksual. Pria dapat mengalami kesulitan dalam mencapai ereksi dan laki-laki dan perempuan mungkin mengalami kesulitan mengalami orgasme. Selain itu, setelah beberapa jam minum, pria mungkin mengalami dehidrasi berat, sakit kepala, pusing, mual dan kelelahan.

Efek lain alkohol adalah menurunkan kapasitas pengambilan keputusan. Di bawah dampak dari apa yang disebut sebagai ‘kacamata bir’ (yang menyebabkan pria yang mabuk untuk menilai orang lain lebih menarik daripada mereka), laki-laki menikmati hubungan seksual yang tidak direncanakan. Mereka melakukan hubungan seks dengan mitra yang tidak seharusnya dan terlibat dalam perilaku berisiko yang dapat memberikan kontribusi pada transmisi PMS (penyakit menular seksual).

Apa saja efek seksual jangka panjang dari alkohol pada laki-laki?

Selain menyebabkan efek merusak yang sangat besar pada kebanyakan sistem lain, efek jangka panjang dari penyalahgunaan alkohol kronis dapat memiliki dampak buruk terhadap fungsi seksual pria. Selama periode, alkohol dapat menyebabkan kerusakan sistem saraf pusat dan sistem saraf perifer. Hal ini menyebabkan hilangnya gairah seksual, kesulitan mengalami orgasme dan bahkan impotensi pada pria.

Selain itu, ada beberapa efek seksual sekunder lainnya dari penyalahgunaan alkohol jangka panjang. Pria yang minum alkohol selama beberapa tahun memiliki hubungan jangka panjang yang lebih sedikit karena mereka kurang mampu mencari atau mempertahankan pasangan seksual.

Selain itu, karena alkoholik cenderung memiliki kesulitan sosial, kesehatan dan keuangan mereka kurang diinginkan sebagai mitra seksual. Dengan demikian, konsumsi alkohol jangka panjang mungkin mengacaukan kehidupan seksual dan pribadi seorang pria.

Dampak dari alkohol pada hormon seks pria yaitu ‘testosteron’

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi alkohol menyebabkan penurunan kadar testosteron baik pada pria alkoholik dan pada pria non-alkohol yang minum cukup untuk menjadi mabuk.

Namun, pada pria yang minum kadang-kadang, kadar testosteron kembali normal sementara jumlah konsumsi alkohol sedang, tidak berhubungan dengan berkurangnya testosteron.

Meskipun alkohol merusak hati, testis juga memiliki enzim yang diperlukan untuk mengurai alkohol. Menurut peneliti, enzim yang membantu kerusakan alkohol juga diperlukan untuk produksi testosteron. Dengan adanya alkohol, enzim ini di testis dialihkan ke penguraian alkohol bukannya membantu produksi testosteron. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron. Tingkat testosteron rendah menyebabkan penurunan gairah seks dan disfungsi ereksi.

Dapatkah efek seksual alkohol pada pria diatasi?

Karena tidak banyak penelitian telah dilakukan mengenai hal ini, sulit untuk memastikan apakah efek seksual alkohol pada pria dapat diatasi. Dalam sebuah penelitian, yang melibatkan lebih dari 17.000 pria alkoholik, ditemukan bahwa setelah beberapa tahun tidak minum alkohol, 50% kembali ke fungsi ereksi normal sementara 50% lainnya baik sebagian atau seluruhnya tidak bisa ereksi, bahkan ketika hasrat seksual kembali. Faktor yang membuat efek seksual alkohol sulit untuk diatasi adalah bahwa penyalahgunaan alkohol jangka panjang menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung yang juga menyebabkan disfungsi ereksi.

Tidak terpikirkan bahwa ada orang yang perlu memberitahu pria bagaimana untuk mencapai orgasme. Pada saat mereka remaja, anak laki-laki menemukan secara cukup alami bagaimana menikmati gairah seksual mereka sendiri, dengan melihat gambar wanita telanjang. Demikian juga tak seorang pun memberitahu anak laki-laki bahwa ia perlu merangsang penisnya untuk
mengkondisikan dirinya pada gairah untuk orgasme melalui masturbasi.

Kebanyakan wanita tak pernah masturbasi dan sehingga mereka tidak pernah belajar bahwa orgasme perempuan sebenarnya muncul (sama seperti orgasme pria) dari membawa keadaan mental gairah seksual sampai orgasme dengan menggunakan stimulasi genital klitoris.

Mengingat keyakinan populer bahwa gairah wanita dan orgasme selama seks dapat dengan mudah dicapai, banyak perempuan hanya mengasumsikan bahwa mereka mengalami sensasi ini sebagai bagian yang alami dari hubungan seksual mereka.

Birahi (menggunakan foto erotis / fantasi)

Kita tahu bahwa laki-laki mencapai gairah seksual melalui penghargaan terhadap erotisme (gambar seksual secara eksplisit), namun sering tersirat bahwa gairah seksual perempuan muncul dari emosi mereka yang penuh kasih untuk pasangan mereka.

Seolah-olah kita semua tak berdosa, jarang sekali mengakui bahwa jika wanita ingin mencapai orgasme, mereka perlu melakukan upaya sadar untuk mengisi pikiran mereka dengan pikiran-pikiran erotis atau gambar (suatu proses yang terjadi lebih di bawah sadar untuk pikiran laki-laki). Setiap wanita yang masturbasi menerima bahwa gairah seksual tergantung pada konsep-konsep erotis eksplisit ini.

Remaja pria mengalami transisi alami untuk seks karena tubuh seorang mitra seksual nyata mengganti gambar dari majalah porno. Bayangkan menjadi seorang wanita, yang melakukan pendekatan pada seks tanpa petunjuk tentang ereksi! Pikiran pria terangsang begitu cepat hingga wanita memperoleh kesan bahwa rangsangan fisik semata membuat pria ereksi (menyebabkan gairah seksual).

Perempuan tidak bereaksi seperti laki-laki saat melihat gambar telanjang (bahkan tubuh seorang kekasih). Hal ini menjadi penyebab mengapa perempuan tidak membayar orang untuk melakukan lap-dance, menari  di tiang, atau menggoda seksual secara provokatif lain dengan menggunakan tubuh mereka. Fantasi perempuan bekerja dengan baik ketika sendiri, tetapi mungkin sulit untuk berhubungan dengan peluang seksual sehari-hari karena mereka seringkali didasarkan pada skenario erotis tak nyata.

Stimulasi klitoris

Satu-satunya alasan siapa pun akan merangsang alat kelamin mereka (di luar rasa ingin tahu kasual) adalah karena mereka tahu bahwa dengan tingkat gairah seksual yang cukup, stimulasi genital mengarah ke orgasme.

Bagi perempuan yang menikmati erotisme, ada kemungkinan bahwa mereka akan mengeksplorasi gairah seksual mereka sendiri untuk mendapat masturbasi dan membuat hubungan antara stimulasi genital (klitoris) dan orgasme.

Kita tahu bahwa wanita membutuhkan stimulasi klitoris untuk orgasme dari masturbasi wanita.  Tetapi bahkan selama masturbasi wanita, stimulasi klitoris hanya bekerja saat seorang wanita telah mencapai gairah MENTAL yang cukup dengan menggunakan fantasi seksual.

Wanita rata-rata tidak melakukan pendekatan pada seks untuk mencari stimulasi klitoris karena dia tidak mungkin terangsang cukup untuk stimulasi genital. Wanita harus tahu bagaimana menjadi terangsang secara mental sebelum stimulasi genital oleh siapa saja (baik sendiri atau pasangan) menjadi efektif.

Wanita yang melakukan masturbasi tahu bahwa mereka perlu menggunakan fantasi untuk gairah seksual selama masturbasi wanita. Wanita cenderung merasa jauh lebih sulit untuk menggunakan teknik yang sama selama seks dengan pasangan karena fokus mental yang diperlukan untuk mencapai orgasme melalui fantasi seksual saja.

Berikut adalah 10 tips ampuh untuk memulai.

Nomor 10
Menemukan sumber Percaya Diri secara Seksual
Percaya Diri secara seksual datang sebagai akibat dari pengetahuan bagaimana memberikan kesenangan pada seorang perempuan. Ini adalah keyakinan bahwa wanita yang bersama dengan Anda akan memiliki pengalaman sekali seumur hidup dengan Anda. Ini adalah mengetahui semua langkah – dari pertama kontak mata sampai ke akhirnya – dan mengetahui cara untuk membangun antisipasi di setiap langkahnya. Mulailah dengan melatih “dua langkah maju, satu langkah mundur” teknik  yg naik perlahan-lahan, lalu berhenti,naik perlahan-lahan lebih lanjut, dan berhenti lagi. Dengan antisipasi dan rangsangan ini akan membuat dia jadi “GILA”.

Nomor 9
Hindari pikiran manipulasi
Pria selalu ingin tahu tentang bagaimana “membawa” seorang gadis ke tempat tidur – apa kata ajaibnya, dll. Memang ada beberapa pria yang melakukan ini namun itu TIDAK mengakibatkan pemenuhan. Hindari seluruh “manipulasi pemikiran”, dan berhenti berusaha untuk mencari tahu apa senjata ajaib untuk mendapatkan seorang wanita untuk melakukan apa yang anda inginkan dengan cara yang tidak jujur. Lebih baik menjadi seorang pria yang menarik yang tahu apa yang harus dilakukan untuk bersikap alami dan tidak menggunakan cara manipulatif. Jika apa yang Anda lakukan terasa salah atau tidak etis, hentikan. Ada cara yang lebih baik untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Nomor 8
Berhenti mengidealkan wanita cantik
Banyak pria dibodohi karena percaya bahwa hanya karena seorang wanita yang luar biasa menarik, wanita itu juga biasanya jujur dan tidak pernah mempertimbangkan akan mengambil dari Anda, selingkuh atau bohong kepada Anda. Kenyataannya adalah orang-orang tidak pernah 100% “baik” atau 100% “buruk.”  Ada situasi di mana orang akan berbohong, menipu, mencuri, atau mengkhianat. Bila Anda menerima kenyataan bahwa manusia adalah manusia, wanita cantik juga manusia, dan bahwa wanita yang sangat Anda sukai mungkin bisa mengkhianat atau sama dengan yang lainnya, Anda tidak akan memuja dia. Dan itu adalah langkah penting menuju pencapaian Percaya Diri secara Seksual.

Nomor 7
Penampilan bukan masalah ketika bicara tentang Percaya Diri secara Seksual
Bagaimana wajah Anda, berapa usia Anda, seberapa tinggi Anda,berapa berat badan  Anda , berapa banyak uang yang Anda hasilkan, atau apakah Anda tipe pria kesukaan dia TIDAK ada hubungannya dengan bagaimana Anda membuat wanita merasa sesuatu setelah Anda di tempat tidur dengan dia. Yang perlu diingat adalah SETELAH seorang wanita mengalami hubungan intim yang sangat bekesan dengan Anda, pengalaman itu sendiri akan menyebabkan semua hal lain menjadi tidak relevan. Tidak akan jadi masalah. Gambarkan diri sendiri di masa depan di depan dan ini akan membantu diri Anda memenuhi gambaran itu.

Nomor 6
Anda menunda kepuasan
Menunda kepuasan menjadi lebih mendalam dari yang Anda pikir tentang hal ini – dan ketika bicara seks, itu benar-benar penting. Tidak hanya memungkinkan Anda untuk membangun ketegangan seksual dan membuat dia semakin menginginkan Anda, tetapi rayuan dan antisipasi bertindak sebagai ‘pengeras suara’ untuk gairah nya. Garis bawahnya: Anda lebih mungkin untuk menggairahkan dia – dan lebih mungkin untuk mengambil langkah ke tingkat fisik – jika anda ‘cool’ dan tenang. Hilangkan kebutuhan untuk hasil yang cepat, dan Anda akan buat dia jadi “LUPA DIRI”.

Nomor 5
Bertindaklah dengan normal
Banyak pria gugup ketika datang waktu untuk berhubungan seks, mereka berpikir mereka harus mulai bertindak berbeda ketika sudah waktunya untuk “melakukan perbuatan.” Tetapi seks adalah normal, sehingga tetaplah normal saat segala sesuatunya menjadi ‘panas’. Jangan anggap ini sebagai masalah besar; tetap bersenang-senang, tetap merayu; tetap bersikap ringan. Tingkatkan dengan lancar, percaya diri, tenang dari satu langkah ke selanjutnya,  semua sambil menikmati sendiri dan bertindak seperti yang biasa – karena memang biasa.

Nomor 4
Letakkan seks dalam perspektif
Alih-alih posisi seks sebagai tujuan akhir dan pusat dari tujuan, pindahkan sehingga cukup menjadi salah satu dari sekian banyak tujuan Anda. Menjadikannya sebuah hasil alami seperti jika Anda menyukai seorang perempuan dan jika Anda memilih untuk menghabiskan waktu dan upaya untuk itu. Mengambil “nilai puncak” dari seks, meletakkannya dalam perspektif, dan sikap yang santai akan membuat anda lebih mungkin untuk mendapatkannya.

Nomor 3
Jinakkan rasa takut akan penolakan
Saat Anda alami kemajuan dari satu langkah ke depan dengan seorang perempuan – dari kencan kasual sampai menyentuh, mencium dan seterusnya – taruhannya lebih besar dan lebih besar. Pria biasanya merasa kuatir ketika mereka maju dari satu langkah ke langkah selanjutnya, dan merasa kurang percaya diri melanjutkan melangkah ketika semuanya menjadi lebih intens. Takut bukan pada ditolak atau dihentikan, tetapi kehilangan semua yang telah didapat, dan kembali ke NOL . Untungnya, maka Anda  banyak terlibat, semakin besar kemungkinan Anda akan berhasil. Langkah selanjutnya melibatkan sedikit risiko, dan menjadikan lebih mungkin bertindak seksual. Ingat ini.

Nomor 2
Menafsirkan tindakan dia
Jika ia menghentikan Anda, biasanya tidak berarti bahwa ia ingin Anda berhenti SELAMANYA; itu berarti Anda tidak cukup membuatnya bergairah. Tafsirkan itu sebagai “Saya belum siap”, daripada “Pergilah, Saya tidak meyukaimu lagi.” Berhenti, santailah, sambil berbicara untuk sementara waktu dan rilekslah. Kemudian buat dia LEBIH bergairah daripada sebelumnya. Jangan ragu untuk membuat dia MINTA Anda untuk bercianta … atau bahkan mengemis pada Anda. “TOLONG” merupakan kata yang hebat- ajar dia untuk menggunakannya, dan dia akan MENCINTAI Anda untuk itu.

Nomor 1
Dapatkan ‘koneksi’ dengan sifat hewan dalam diri Anda
Seorang wanita ingin seorang lelaki yang berkoneksi dengan sifat BINATANG dalam dirinya. Jika pria itu terlalu logis, terlalu analitis, terlalu dikontrol, terlalu berpendidikan, ia menunjukkan pada wanita bahwa ia tidak dapat membiarkan sifat hewannya keluar. Di tingkat naluriah, seorang wanita tahu bahwa ini berarti ia tidak akan mendapat FEEL yang kuat terhadap pria tersebut, dan dia tahu dia tidak akan dapat menimbulkan perasaan seksual dari dia. Belajar, mengenal, berteman, dan KEMBANGKAN sifat hewan di dalam Anda.  Didik diri Anda sendiri di daerah ini adalah salah satu hal penting yang dapat Anda lakukan untuk membawa Percaya Diri secara Seksual ke tingkat berikutnya.

Untuk mengatasi problem ini, berikut beberapa tips yang mengungkap apa saja kesalahan yang sering dilakukan pria saat bercinta.

Kesalahan No.1: Anda Merasa Tahu Apa yang Diinginkannya
Pria seringkali membuat banyak asumsi tentang apa yang diinginkan kekasihnya berdasarkan apa yang telah dialaminya bersama perempuan lain. Padahal setiap wanita tentu tidak sama.

“Anda membangun sebuah repertoir ketika matang secara seksual. Tetapi jangan pernah berasumsi bahwa apa yang cocok dengan kekasih lama akan pas untuk orang yang baru.”

Prinsip ini, lanjutnya, bukan hanya berlaku untuk hal seks namun juga pada suatu hubungan. “Ada wanita yang dengan mudah tertarik dengan seks, namun ada pula yang sulit.”

Kesalahan No. 2: Anda Merasa Memiliki Apa yang Dibutuhkanya
Beberapa wanita tidak dapat mencapai orgasme jika dirangsang kurang dari vibrasi 3.000 rpm. Takkan ada lidah atau jari yang dapat menciptakan vibrasi seperti itu. Tetapi kebanyakan pria berpikir ada yang salah dengan kekasihnya bila memerlukan vibrator.

“Jika satu-satunya cara bagi seorang wanita untuk mencapainya adalah dengan vibrator, bukan berarti dia payah.”

Berpikirlah bahwa vibrator hanya sebagai alat pembantu dan bukan pengganti. Tak sedikit pasangan yang menggunakan vibrator bersama-sama. “Sambil Anda melakukan satu atau dua hal, vibrator bisa melakukan hal yang lainnya.”

Kesalahan No. 3: Seks Dirasakan Sama Pria dan Wanita
Akan sangat besar kemungkinan terjadinya suatu “diskoneksi ” antara pria dan wanita dalam merasakan seks yang nyaman.

“Ketika pria bercinta dengan seorang wanita, dan penisnya dimasukkan dalam vagina,sensasinya melebihi yang diperkirakan. Namun pria tidak membayangkan bahwa perasaan itu belum tentu dirasakan sama oleh perempuan.”

Bagian dalam vagina kemungkinan tidak sensitif dibanding organ luar pada kebanyakan wanita. Selain itu, penekanan penis yang terlalu dalam bisa membuat pasangan tidak nyaman.

Kesalahan No. 4 : Anda Sok Tahu Soal Anatomi Wanita
Kebanyakan pria mungkin sudah tahu secara umum apa itu klitoris dan di mana dapat menemukannya. Tetapi itu bukan berarti pria telah benar-benat memahaminya.

Lebih dari 30 tahun lalu, atau awal masa revolusi seksual, sebuah buku terlaris berjudul Joy of Sex membuka mata banyak orang di AS tentang pentingnya rangsangan klitoris dalam orgasme. Namun begitu keyakinan bahwa wanita harus mampu mencapai orgasme melalui penetrasi penis pun tetap dipegang teguh.

Sementara itu,kebanyakan pria juga tidak memiliki cukup pengetahuan tentang bagaimana untuk menyentuh dan mengetahui seberapa sensitif klitoris.

Sebuah sentuhan yang membuat nikmat seorang wanita, mungkin tidaklah istimewa atau bahkan malah membuat sakit dan tak nyaman pada beberapa wanita. Ada yang lebih suka dirangsang secara tidak langsung . Jadi bagaimana untuk tahu sentuhan apa yang dia inginkan? Cobalah tanya apa yang diinginkannya.

Kesalahan No. 5: Basah = Mulai Panas
Para pria terkadang menahan diri untuk melakukan penetrasi jika vagina pasangannya belum cukup basah. Namun jangan terlalu mengkhawatirkannya.

Beberapa wanita cenderung lebih basah vaginanya ketimbang yang lain dan seberapa alami lubrikasi seorang wanita dapat berubah dari hari ke hari. Lubrikasi sangat bervariasi dan dipengaruhi fase dan siklus menstruasi. Ini juga berkaitan dengan faktor lain seperti stres dan obat-obatan.

Kesalahan No. 6: Diam Itu Emas
Banyak pria yang berpikir mereka seharusnya diam tak berkata-kata selama bercinta. Namun apa yang terjadi? Anda dan pasangan sama-sama diam dan harus menebak apa yang seharusnya dilakukan dan tidak bagi pasangan Jika Anda merasa segan, tuntun atau pandulah pasangan Anda.